私もなれる!新垣結衣のような美肌美人!

美白美肌女優として有名な新垣結衣さん、あこがれますよね。
彼女のような美しい肌を私たちも手に入れたい!
どうやればいいのか、まとめてみました。

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  • 美肌ってそもそもどういうもの?

  • 一般的に「美肌」と呼ばれる要素は、大きく分けて5つあります。

    肌にハリがある。乾燥していない。
    くすんでいない。
    きめ細かい。
    シミやそばかす、吹き出物がない。

    この5つです。

    これらの要素を全て兼ね備えて、はじめて美肌と言えるのはないでしょうか。
    出典 :そもそも、美肌とは?
  • 一般的に美肌と言われているのは次のようなことです。

    「肌に張りとつやがあること」「肌のきめが細かいこと」「肌が乾燥していない・うるおいがあること」「肌がくすんでいないこと」「吹き出物(にきび)、しみ、そばかすなどがないこと」
    出典 :美肌の定義 | 美肌はこんなに簡単に手に入る
  • 美肌の定義は「う・な・は・た・け」

    美肌の5原則を「う・な・は・た・け」と定義しています。

    「う」は「うるおい」

    「な」は「なめらかさ」

    「は」は「はり」

    「た」は「だんりょく(弾力)」

    「け」は「けっしょく(血色)」

    の頭文字からとったもの。

    この5条件を満たしている肌が理想の肌というわけです。
    出典 :美肌の定義はありますか?
  • 肌が十分な潤いを保てている、というのが最も重要なポイントのようですね。
    次にあげる基本のスキンケア3ステップでお肌に潤いを与えることができるはずです。

  • 美しい肌のためにやっておきたい!基本の3ステップ!

  • クレンジング&洗顔をしっかりと!

     

    まずは汚れやメイクをしっかり落としましょう。
    ケアはそれから!

  • 水分を補う

     

    化粧水で水分を補ってあげましょう
    ここでお肌を十分に潤いで満たしてあげるのがポイント

  • 乳液で潤いキープ

     

    化粧水で補った潤いを逃がさないようにキープする必要があります
    補った水分を逃がさず、かつお肌の油分と水分のバランスを整えてくれるのが乳液です

  • 美肌効果を実感!みんながやってみたスキンケアはコレ

  • 旬の野菜や果物を食べると美白にもいいです。
    最近は、クレソンも良く食べています。
    八朔など柑橘系のみかんもよく食べています。
    ビタミンCが豊富だからです。
    出典 :美白になる食べ物や美白方法 | 美肌対策とダイエットで女子力アップ〜美肌の森
  • 美肌にしたいとき、スペシャルケアとして、マスクを使ってみましょう。
    美肌作りにはマスクが最適です。

    マスクを使うという事は、上から多く覆うことで、肌の奥まで栄養分を浸透させることが大きな目的です。
    出典 :マスクを使って美肌作り
  • 美肌作りに役立つ米ぬか。

    米ぬかの洗顔料もありますが、もともとの米ぬかが肌に与える影響は、はっきり言って良いものばかりです
    出典 :米ぬかで美肌作り
     

    米ぬかを直接肌につけると刺激が強すぎることがあるので注意が必要

  • エステのお試しキャンペーンに行ってみるんです。
    エステに行き続けるのは金銭的に大変でしょうが、お試しのときの安い金額で一回だけ行ってみるだけなら大丈夫ではないでしょうか?
    出典 :美白・美肌になるにはどうしたらいいですか? - Yahoo!知恵袋
     

    なるほど、リーズナブルな価格でプロの意見が聞けるお試しキャンペーンを利用するなんて、うまい!

  • 化粧を止めて夜はなるべく早く寝て(10時就寝が望ましいんですけどね)野菜多めの食生活。そしてお風呂はゆっくりと入る(代謝を促します)
    数か月かかりますがお肌は回復しますよ。
    出典 :美肌・美白になるには - スキンケア - 教えて!goo