対人恐怖症ってどんな病気!?

対人恐怖症とは、一体どんな症状がでるのでしょうか・・・
軽度から重度の症状があるようです。
人と接触すると、異常に緊張してしまうのは、
対人恐怖症なのでしょうか・・・
ここでは対人恐怖症についてご紹介したいと思います。

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  • 軽度の対人恐怖症・・

  • 日常生活を送る上で支障がない程度の症状です。
    例えば、人と話をするのがあまり得意ではないけれども
    逃げ出したいほどではない、スピーチをするのは嫌だけれど
    途中で声が出なくなったりすることはない
    というのが軽度の症状です。
    出典 :軽度の対人恐怖症である場合の症状
  • 中度の対人恐怖症・・

  • 社会と関わることに対し苦痛を感じてしまうことがあります。
    家族と会話をするのには苦痛を感じることはないものの、
    スーパーやコンビニでレジスタッフとのちょっとした
    やりとりの際にも不安や恐怖を感じることがあります。
    人前で話をしなければならない機会があった場合、
    それを想像するだけで言葉が詰まってしまったり、
    赤面し、汗をかくこともあるでしょう。
    出典 :中度の対人恐怖症である場合の症状
  • 重度の対人恐怖症・・

  • 外に出ることが困難になります。
    知り合い以外の人は全て怖いという考え方になって
    しまうことが多いため、他人がいる外に出るのが
    難しくなってしまうのです。
    知らない人が近くにいると思うと、それだけで呼吸が
    苦しくなり、貧血になってしまう人もいるほどです。
    重度といっても人によって症状は異なりますが、
    最終的には引きこもりになってしまう可能性もあります。
    重度になると家族と接することも困難になり、部屋から1歩も
    外に出ることができなくなってしまうケースもあるようです。
    出典 :重度の対人恐怖症である場合の症状
  •  

    重度になってしまうと、日常生活を

    送るのも困難になってしまうのですね・・・

  • 遺伝が原因の対人恐怖症・・

  • 親が対人恐怖症だった場合、

    その子供にも遺伝してしまうのではないかと

    懸念することが有るでしょう。
    出典 :遺伝が原因の対人恐怖症 - 対人恐怖症を克服したい人向け
     

    色々な面でも遺伝は気になる所になると思います!

  • 遺伝する可能性は非常に低く、対人恐怖症というのは
    生きていく中できっかけがあって発症するものだとされています。
    ただ、遺伝が関係していると思われるのは、全体の約5%前後と
    なっていますが、全く関係がない話だとも言い切れないでしょう。
    この5%前後というのは、遺伝子によるものというよりも、
    同じ生活環境が影響していると考えられます。
    例えば、他人とあまり接することがない親の元で
    生活していた場合、自然に子供も人と接する機会が
    減ってしまうことがあります。
    出典 :遺伝が原因の対人恐怖症
  • 過去の経験が原因の対人恐怖症・・

  • よく見られるのが、過去のトラウマが原因で
    対人恐怖症を発症してしまったケースです。
    経験が心に大きな傷を作ってトラウマになって
    しまった場合、人から嫌われなくない、自分の考えや
    発言は間違っていないかと必要以上に考えすぎてしまう
    ことがあるのです。
    これは、必ずしも自分に起きた経験が関係しているとは限りません。
    そのような状態に陥って苦しんでいる友達がいて、
    自分は同じ状態になりたくないという
    深い恐怖を感じた場合、トラウマに繋がってしまうこともあります。
    出典 :過去の経験が原因の対人恐怖症
  • 人見知りが原因の対人恐怖症・・

  • 対人恐怖症である人が人見知りである可能性は高いですが、
    人見知りだからといって対人恐怖症であるとは限りません。
    一般的には対人恐怖症のほうが症状が重いとされていますが、
    人見知りが悪化したことが原因で発症してしまうこともあるため、
    人見知りであると実感している人は注意したほうがいいでしょう。
    人見知りはどのような症状のことをいうのかというと、
    内気で人とうまく話をすることができないといった症状がみられます。
    しかし、それほど思いつめてしまうことはあまりなく
    人と話すのが苦手だと感じるものの、日常生活において、
    それほど不便さを感じることはないでしょう。
    出典 :人見知りが原因の対人恐怖症
  • あまりおおくの人と接した事がない児童の時期は、

    人見知りになってしまったとしても止むを得ないとかんがえられます。



    小学校や中学校、

    高校を通してたくさんの人と知り合っていく中で、

    少しずつ人見知りが改善されていく人ばかりです。



    対方恐怖症という疾病について知ってしまうと、

    自分もそうなのではないかと心配になってしまう方も居るようですが、

    あまり考えすぎないようにしましょう
    出典 :人見知りが原因の対人恐怖症 - 対人恐怖症を克服したい人向け
  •  

    人見知りと感じている人は、たくさん

    いると思います。

    しかし、徐々に改善されていく人も

    いるようです。

  • コンプレックスが原因の対人恐怖症・・

  • 対人恐怖症の原因の一つとして挙げられるのが、
    コンプレックスに関係するものです。
    対人恐怖症に陥りやすい人は、人から言われたことなどを
    深く受け止めすぎてしまうため、ちょっとしたことでも
    考え込んでしまうのが特徴です。
    コンプレックスは誰にでもあるものですが、自分の
    コンプレックスを考えすぎてしまうと、自分に自信が持てず、
    人と距離を置くようになります。
    出典 :コンプレックスが原因の対人恐怖症
  • 対人恐怖症は治る??

  • 対人恐怖症は、治療に時間がかかる病気とされていますが、
    治すことができる病気でもあるため、あまり悩みすぎない
    ほうがいいでしょう。
    精神科の医師など専門家の意見を確認しながら治療を
    心がけていったほうがいいでしょう。
    対人恐怖症は、薬さえ飲んでいれば自然に治るものではありません。
    また、怪我と同じように放置しておけば状態が良くなるというもの
    でもないので、適切な治療を行っていくことが大切です。
    出典 :対人恐怖症は治るのか