簡単に美白になる方法

「美白」とは何か。
どんな簡単な方法があるのかを、まとめました。

  • S 更新日:2014/01/10

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  • 美白について

  • 肌の色は、メラニン量によって決まります。
    生まれつき地黒の方もいますが、最初は普通の肌で途中から黒くなる人は、メラニンへの対処をしなかった人たちです。
    つまり、ケアすればするほど、透明感を得られます。

  • 正しい方法を知っておく

  • 簡単に美白になる!というからには、知識を深めている事が大前提になります。
    挑戦するのは良い事ですが、失敗を少なめにするためにも、きちんと知っておくべきことは頭に入れておきましょう。

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    ケアと同時に、毎日鏡で肌チェックもしましょう☆

  • 美白に良い食べ物

  • 例えば、以下の食品。
    豚肉・うなぎ・しじみ・レバー・卵・納豆。
    これらには美白に必要な栄養が沢山含まれています。

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    納豆は美容にも健康にもオススメです♪

  • 牛乳美白

  • 韓国の芸能人も注目する牛乳美白法!
    いつもの洗顔の後に、ぬるめの牛乳で再度洗顔します。
    準備するものは・・・というより、多くの家庭の冷蔵庫に常備されているものなので、特に準備は要らないと思います(笑)

  • 注意!

  • 美白対策というものは、一時的なものです。
    ですから、一度や二度実行するのではなく、毎日続けなければなりません。

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    継続は力なり!