妊娠中や妊活中の女性にオススメ!「クロレラ」で美しく健康に♪

「藻」の一種である“クロレラ”
最近、色んな食品に使われていたり、サプリにもなっていて有名ですよね。
でも、このクロレラって実際どんな力があるのか・・・知ってました?
実は、妊娠中の女性に特に嬉しい効果があるそうです!
もちろん、美肌にも♪
その秘密、まとめてみました~!

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  • ■クロレラとは?

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    緑藻の一種であるクロレラは、太陽の光をたっぷりと吸収し、光合成をして増殖します。その光合成の能力はなんと他の植物の数十倍もあるとか。そのため、繁殖スピードが極めて速く、驚異的な生命力を持っていると言われています。


    引用)http://lbr-japan.com/2013/10/07/24811/

  • ■クロレラに含まれる栄養素

  • クロレラには、身体に必要不可欠なタンパク質や必須アミノ酸9種を始め、ビタミン・鉄分・カルシウム、クロレラ独特の生理活性物質C.G.F.などが豊富に含まれています。また、強い抗酸化物質であるカロテノイドの一種、ルテインを摂取する事ができるので、アンチエイジング効果も高いとか。さらに、一般的な野菜より約10倍ほど葉緑素を多く含んでおり、繊維質も豊富なため腸内環境を整えてくれる効果があります。まさに美肌に必要な成分を全て網羅していると言えますね!
    出典 :妊娠中の人も妊活中の人も美容マニアにも!“クロレラ”でみるみる美しく健康になる | Life & Beauty Report(LBR)Life & Beauty Report(LBR)
     

    ルテインも入ってるんですね~でも、C.G.F.ってなんでしょう?

  • ■C.G.F.ってどんなもの?

  • 植物の一種であるクロレラの細胞にも「C.G.F.(Chlorella Growth Factor:クロレラ・グロス・ファクター)」と呼ばれる独自の動物体成長促進因子が含まれています。人間をはじめとする動物や植物の細胞が2分裂しながら増加していくのに対してクロレラは、20~24時間で4分裂する驚異的な生命力を持ちますが、それもこのC.G.F.が深く関係しているといわれています。クロレラにだけ存在が認められている物質で、希少性の高い物質です。残念ながら現在までこのC.G.F.がいかなる構造を持っているのか、どの成分が作用しているのかは完全には解明されていませんが、次のような成分であることは解かっています。
    出典 :クロレラの最も価値ある成分C.G.F.|クロレラ情報館|いつまでも健康に|クロレラ、エゾウコギ、アガリクスならサン・クロレラ
     

    驚異的な生命力に関係している因子。しかもクロレラだけに含まれている・・・なんだか凄そうです!

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    残念ながら現在までこのC.G.F.がいかなる構造を持っているのか、どの成分が作用しているのかは完全には解明されていませんが、次のような成分であることは解かっています。構造的にはサルファー(硫黄)を含む核酸やアミノ酸などから成る複合体で、その核酸の糖部分はグルコースを主体として、マンノース、ラムノース、アラビノース、ガラクトース、キシロースなどから形成され、またペプチドのアミノ酸組成はグルタミン酸、アスパラギン酸、アラニン、セリン、グリシン、プロリンなどとなっています。これらが相乗的に働くものと思われます。

    引用)http://www.sunchlorella.co.jp/health/library0309.html

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        妊娠中の女性にもたらす嬉しい効果とは?

  • 妊娠中の方はホルモンバランスが乱れ、体調が崩れやすいです。そんな中、厚生労働省も妊婦のサプリメント摂取を推奨しています。しかしサプリメントは何を基準に選べば良いかわからず、また妊娠中という事もあり、副作用などないようなものを選びたいと思います。最近、特に注目を集めているのが、昔から健康食品として重宝されてきたクロレラが、妊娠中に必要な栄養分が豊富に含まれているという情報があります。
    出典 :妊娠中の摂取:クロレラ副作用
     

    確かに、副作用の心配は怖いですよね。そこで、クロレラなんですね!

  • クロレラとは、海藻の一種である単細胞の植物です。光合成を繰り返し増殖する生命力は、人の成長に必要な栄養分が豊富です。その中に含まれる葉酸は、体内の赤ちゃんの体を生成する時に必要な栄養素です。その葉酸が豊富なクロレラは、妊娠中の方にはぜひおすすめです。葉酸だけではなくビタミンD、鉄分など妊娠中必要な栄養分がたっぷりです。また、日本健康・栄養食品協会の認定を受けたものは、特許技術の細胞壁の破壊技術により、栄養を無駄なく、スムーズな消化吸収ができます。個人差はありますが、飲めば体が健康になっていくことが感じれるでしょう。
    出典 :妊娠中の摂取:クロレラ副作用
     

    食生活が乱れがちな方には、是非クロレラを摂って欲しいなと思います。

  • 44名の妊娠中の日本人女性から採取した脂肪組織、母乳、臍帯血および胎盤中に存在するダイオキシン同族体の濃度を調査しました。23名の妊娠女性に妊娠期間中、Chlorella pyrenoidosaを摂取させた結果、ダイオキシン類の母体からのデトックス効果が確認されました。このことから、Chlorella pyrenoidosaの摂取は、胎盤を通じた母体から胎児へのダイオキシン類の移行を軽減する可能性が示唆されました。
    出典 :クロレラ 研究情報 | 成分情報 | わかさの秘密
     

    ダイオキシンを排出する機能があるってこと?しかも、赤ちゃんへの移行も軽減してくれるなんて・・・妊婦さんにはとっても嬉しい効果ですね!

  • ミネラルやビタミン群を豊富に含むから美容にも!!

     

    クロレラにはミネラル群・ビタミン群・アミノ酸の成分が豊富に含まれており、さらに腸内環境を整えてくれる成分であるクロロフィルを豊富に含んでいるため、肌に与える影響も多いのです。腸内環境を整えることは美容の為には欠かすことが出来ません。美肌サプリメントの成分として使用されているのはこのためです。実際に美肌サプリメントの口コミもクロレラが含まれているものは便秘が解消されて肌の吹き出物が無くなったとの口コミが数多く見られます。

    引用)http://www.hoyabunolchiva.org/kizi3/biyo/

  • 妊娠している方はもちろん、全ての女性にとっても良い「クロレラ」
    改めて、積極的に摂るようにしたいですね!