ウィートグラスの栄養についての情報を集めてみました

ウィートグラスの栄養ということをご存じでしょうか?まだまだ耳馴染みの少ないことですが健康状態を向上して免疫システムにまで働き掛けるという優れものなのです。実際の栄養についても調べてみました。体全体に良い効果をもたらすということで欧米では日本に先駆けて健康アイテムとして生活に取り入れられているようです

  • rinko 更新日:2014/11/13

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  • ウィートグラス=クロロフィル?という認識を持っている方も多いのではないでしょうか?そもそもは主成分がクロロフィルなのです。クロロフィル自体の効能としても代替医療の場面で利用されている希少価値の高いものだということは広く知られていることだと思います。

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    このような栄養食品としての方が気軽に摂取できると思います。実際に栽培できる植物でもあるのです。でも忙しい人にとってはこんな風に錠剤になったものが便利ですね。栄養価の高さは抜群に良いので健康意識の高い人はいち早く取り入れているようです。

  • 青臭さを感じずに簡単に飲めるということでウィートグラスのサプリメントが重宝されているようです。やはり普段の食事ではなかなか多くは摂取できないビタミンやミネラルそしてアミノ酸という栄養素剤がたっぷりと含まれているということは嬉しい限りですよね。健康維持と美容の両方に効果があるというのが女性としても有難いです。

  • そもそもウィートグラスとはなに?

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    芝生のような佇まいですが栄養価の高い植物なのです。初めて画像を見るいう方も多いかもしれませんがこの機会に栄養価などを見直して健康のために生活に取り入れてみませんか?

  • メタボリックのケアや健やかな肌作りにまで働きかけるという効能は多くの栄養素が源になっているからなのですね。自分で育てて豆乳に混ぜて飲んだりするのも健康法のようです。本来は葉をそのままミキサーなどにかけて飲むということがべストだと思いますが手間がかかるのが欠点かもしれません。

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    自分で栽培したものをジュースにするというのは本来はベストな利用法ではないでしょうか?しかしながらお味の方はちょっぴりと青臭いということで万人ウケしないのは事実のようです。まだまだ日本では定着していない字か栽培ですので最初は粉末やサプリメントで摂取することをお勧めしたいです。

  • 青汁??と同じではないようです。原材料が小麦若葉であることがポイントなのです。

  • 小麦青葉の栄養とは

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    うさちゃんも大好きな小麦青葉は栄養たっぷりの恵みなのです。

  • 小麦若葉には造血作用に深い関わりがある葉緑素(クロロフィル)が豊富に含まれています。実際、小麦若葉の70%は葉緑素で構成されています(@_@;) あまり知られていないことですが、葉緑素の分子構造と赤血球のヘモグロビンの一部であるヘム(heme)の分子構造とは酷似しています。
    出典 :スプラウト栽培方法 ~ 小麦若葉(ウィートグラス) 栄養|ローフードシェフが教えるスプラウト栽培&レシピ
     

    なるほど・・。そもそも葉緑素というのは毒素の蓄積を排除するという働きがあるので体の免疫も上がるという意味なのですね。

  • 小麦若葉がアメリカで注目され始めたきっかけは、小麦若葉に含まれる豊富なクロロフィル。貧血、低体温、冷え性などの改善が大いに期待できます。クロロフィルの働きにより、正常な赤血球数が体内に作られると基礎代謝、新陳代謝が上がり、身体の隅々まで血液が酸素を正常に運べるようになるそうです。
    出典 :オーガニックの小麦若葉をパウダーにした新しい青汁
     

    小麦若葉という表現の方が日本人には受け止めやすいと思います。最近では様々な健康食品として販売されるようになって身近な商品にもなりつつあるのです。

  • 実際の栄養について

  • 小麦若葉パウダーにはビタミンやミネラルを始め、アミノ酸やクロロフィルなども豊富に含まれているため栄養価が非常に高い粉末になっています。
    出典 :オーガニック小麦若葉パウダー|青汁ランキング【※口コミ1位は?】
     

    クロロフィルや青汁というのは比較的有名ですが栄養素的には本当に栄養価の高いものなのですね。

  • 元気な体作りはもちろん、健康的な肌作りをサポートする小麦の栄養分「ウィートグラス 500mg」。オーガニック栽培された小麦の若葉が、体とお肌の若々しさアップをお手伝いします。 太陽の恵みを受けて育った小麦の若葉は、ソーラーエナジー(太陽エネルギー)と呼ばれるほど豊富な栄養分が含まれている緑黄色植物です。
    出典 :ウィートグラス 500mg 500錠 | サプリメント通販のサプー
     

    栄養価が高いので美容にもよく体全体にも効果的に働きかけるということはウィートグラス最大の特徴なのですね。なかなかと奥の深い植物です。

  • 素晴らしい栄養価を活かして

  • デトックス効果も高いという野菜であるウィートグラスは一言で表すとパワーベジタブルと呼ぶにふさわしいものだと思います。普段よく食べているブロッコリーなどにもかなり豊富な栄養素が含まれているのですがその何倍もの栄養が蓄えられているとには驚きです。

  • ウィート グラスはすばらしい栄養価が、様々 な病気の治療に使用されます。それは広く、貧血の治療に使用されます。ウィート グラス ジュースによる腹膜炎、歯槽膿漏、潰瘍、脳のケースの数を硬化させる. ウィート グラスの主要成分クロロフィルです。
    出典 :ウィート グラス栄養の利点 - 自然人類への贈り物 |栄養補助食品 (日本語)
     

    医療の場面でも十分に通用するほどの高い栄養価の恩恵を受けて様々な体の不調を改善できるというのは非常に画期的な事だと思います。

  • 朝一番に食事一緒に飲むことでまずは血糖値のバランスを素晴らしく整えてくれますので朝がよわい人にもお勧めです。その上タンパク質もしっかりと摂取できるので健康のために常備するというのも健康法だと思います。