ドライアイとコンタクトレンズについてのまとめ         

ドライアイとコンタクトレンズの因果関係は明白なようで、コンタクト使用者の4割超がドライアイ、7~8割の人は目の渇きを感じていると言われています
目の渇きを感じる方は眼科を定期的に受診するようにしましょう
できれば眼鏡に変える、コンタクト装着時間を短縮するのが一番の解決策と言えそうです

view126

お気に入り お気に入り0

お気に入りに追加

  • ドライアイは涙と粘膜の異常による目の病気

  • ドライアイは凸凹アイ

     

    ドライアイのことが2分でよくわかる動画です

  • ドライアイとコンタクトレンズの関係

  • ソフトコンタクトレンズの装用者では約80%、ハードコンタクトレンズでは約70%の人が目の乾きを訴えているといわれており、コンタクトレンズの使用はドライアイになりやすいといえます。
    出典 :コンタクトレンズとドライアイの関係 | 今日の健康トピックス
     

    ドライアイとコンタクトレンズは非常に関係が深いようです
    涙はコンタクトレンズと黒目の間で潤滑油になっているので、コンタクトレンズを使うと多くの涙が必要になるため目が乾きやすくなるのですね

  • オフィスで働く30歳前後の女性で、コンタクトレンズを使用しているひとの半数がドライアイとまで言われています。
    出典 :ドライアイについて|レーシックの南青山アイクリニック東京
     

    パソコンに長時間向かう人や、長時間運転をする人はドライアイになりやすいので、コンタクトレンズを装着するとさらに悪化する可能性が高くなるようです

  • コンタクトレンズ ハードとソフトそれぞれの長所・短所

     

    ・ハードコンタクトレンズ:
     水を吸わないため、コンタクトの表面は乾くがコンタクトと角膜の間の涙液は乾燥しない
    ・ソフトコンタクトレンズ:
     水を含む性質があるため眼表面の涙液を吸収して、さらにレンズの表面から蒸発してしまうので、目が乾燥しやすい

  • ドライアイの人はコンタクトより眼鏡を!

  • ドライアイになり、涙の量が少ない状態でコンタクトレンズを使い続けると涙の流れが妨げられて酸素や栄養が角膜に十分に供給されなくなるために角膜に傷がついてしまうことがあります。その結果「コンタクトレンズ不耐症」という症状を招くことがあります。
    出典 :コンタクトとドライアイ
     

    コンタクトレンズ不耐症とは、コンタクトレンズを入れると目が痛くて我慢できないという症状だそうです
    ドライアイの方はコンタクトより眼鏡がいいようです

  • コンタクトレンズを使用していて、目がゴロゴロする、充血する、などの症状が出る場合は、コンタクトレンズの使用は中止する、または違和感が出ない程度の短時間使用にして、メガ ネと併用しましょう。
    出典 :ドライアイのQ&A ドライアイ研究会
     

    そのまま使い続けていると、さらに症状が悪化するので、眼科も定期的に受診しましょう

  • どうしてもコンタクトレンズを使いたいという場合には、ドライアイの治療を受け医師の管理もと使用される方が良いと思います。また、最近かなりのペースで実績を増やしている「レーシック」等の視力回復手術の適用を検討してみるのも、快適な生活への近道かもしれません。
    出典 :コンタクトレンズとドライアイ
     

    ドライアイの疑いがある状態で、眼科に相談なく自己判断でコンタクトレンズを使い続けるのは避けた方がいいですね

  • コンタクトレンズをしたまま目薬はOK?

  • 眼科医として推奨することはできませんが、医学的にどうしても目薬をさす必要がある場合は、コンタクトをとるのが面倒で目薬をさぼるよりは、コンタクトの上からさしてしまうほうが良い場合もあるのではと思います。
    出典 :コンタクトレンズでドライアイに……目薬点眼はOK? [視力矯正・コンタクトレンズ・メガネ] All About
     

    コンタクトの上から目薬をさすと、目薬の防腐剤がコンタクトに沈着するので悪い、とよく言われるそうですが、ハードにはほぼ沈着せず、ソフトでも1時間程度で抜けてしまうという説もあるようです
    ただ、頻繁な点眼によって、コンタクトレンズの寿命が早くなる可能性はあるようです

  • ソフトサンティア(参天製薬)

     

    涙液に近い性質を持った人工涙液で、涙液不足に伴うドライアイ・異物感などの不快な症状を改善

    ※コンタクトレンズに対して何ら影響を及ぼさないことが確かめられていますので、すべてのタイプのコンタクトレンズを装着したまま点眼することができるそうです
    5ml×4本で500円前後
    1回1,2滴を1日5~6回点眼するそうです

  • アイリスCL-I ネオ(大正製薬)

     

    目と涙の研究から生まれた、コンタクトレンズ使用者やドライアイを訴える方のための1回使いきりタイプの涙液型目薬

    ※こちらは1回使い切りタイプです
    防腐剤無添加なので目に優しいですが、30本入りで定価だと千円程度、通常700~800円程度で買えるようですが、1日3~6回なので1日3回だとしても10日分…使うのが躊躇われるかもしれませんね

  • その他のドライアイ対策

  • 意識してまばたきを増やしたり、エアコンの風に直接当たらない場所に座る、加湿器もしくは濡れタオルを干すなどの対処法で、目の乾燥を防いでください。
    出典 :眼の病気と治療法:ドライアイについてのQ&A|海谷眼科|静岡県浜松市・掛川市
     

    ストレス、寝不足なども涙を減少させる原因となるそうですので、コンタクトを使用している人は特に気をつけましょう

  • コンタクトレンズに汚れがつくと、レンズの表面に涙が広がりにくくなって、レンズが乾燥し、ドライアイの症状へとつながっていきます。レンズケアをきちんと行い、レンズを清潔に保つことはとても大切です。
    出典 :今日からドライアイ対策 | コンタクトレンズ 「アキュビュー(ACUVUE)」
     

    1日使い捨てタイプのコンタクトレンズに変更するのも良いといわれていますが、使い捨てタイプの物を2~3日使うのは良くないそうです

  • 患者さまにお勧めしているのが、できるだけ深い瞬きをすることです。わずかな角膜の傷であれば、深い瞬きを意識してもらうとそれだけで傷が治ることがあります。
    特に、コンタクトレンズをしてパソコンや携帯電話をよく見る方には特にお勧めです。
    出典 :ある奈良県の眼科医が目について書いたブログ : 涙は瞬きをするときに出ます。しかし、その瞬きはある環境下で回数が減りドライアイに
     

    意識して瞬きの回数を増やすより実行しやすそうですね!

  • ・ドライアイの改善法
    (1)目を温めると涙の脂成分が分泌されやすく、目が潤います。
    (2)まぶたを軽く押すことでも涙の脂成分が分泌されやすくなります。
    出典 :hicbc.com : 健康カプセル!ゲンキの時間|アーカイブ
     

    蒸しタオルで目を温めると疲れ目にも効果的でいいようです