妊娠中はオメガ3がいいの?永作博美さんも実践していた「胎教食」とは!?

オメガ3をご存じでしょうか。ちょっと聞き慣れないかもしれませんが、妊娠中にはとっても効果的な脂肪酸なんです。永作博美さんも妊娠中は「胎教食」として積極的に摂取していたそうです。そんなオメガ3の効果とは!?

  • namie 更新日:2014/09/01

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