セルフコルギマッサージでむくみ解消で小顔になれる?

骨気マッサージって知ってます? 自分でできるマッサージで、むくみを解消して小顔になりましょう。

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  • 一日一分でオッケー!?

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    「整形しなくても小顔になれる方法」と、小さな顔に憧れる女性の間で話題の骨気(コルギ)マッサージ。
    出典:http://slism.jp/communication/korugi-massage.html

  • コルギマッサージの特徴

  • 骨気マッサージは通常の皮膚や筋肉を動かし刺激するマッサージと違い、手の骨を使って顔の骨を強めに刺激するのが特徴です。
    正しいコツさえ覚えてしまえば念願の小さな顔が手に入れられると言われ、高額なお金を支払って専門家の施術を受けなくても、セルフ骨気なら短時間で似たような効果が得られると話題になっています。
    出典 :1日1分ですっきり小顔がつくれる骨気マッサージ | ダイエットSlism
     

    自分でできるのが嬉しいところです。

  • コルギマッサージをする時は

  • 最初は鏡をみて骨の正しい位置を確認しながら行う
    押す強さはイタ気持ちいい程度
    肌を摩擦から守るために、マッサージオイルやクリームを必ず使用する
    出典 :1日1分ですっきり小顔がつくれる骨気マッサージ | ダイエットSlism
     

    やり過ぎはダメ。きちんと効果を実感しながら行いましょう。

  • やってみよう!コルギマッサージ

  • 目がぱっちり開く骨気コルギ
    眉の下の骨に人差し指の骨をあて、眉に沿ってアーチ状にあてていく
    出典 :自宅で1分でできるセルフ骨気コルギのやり方方法、小顔、美脚、バストアップ美乳|アカルイミライ
     

    痛気持ち良いくらいの強さでやりましょう。

  • 頬骨のリフトアップ
    手のひらの付け根の骨を
    頬の下のくぼみにあて持ち上げる
    10秒を6回
    出典 :自宅で1分でできるセルフ骨気コルギのやり方方法、小顔、美脚、バストアップ美乳|アカルイミライ
     

    上手くできない人は、机に両肘をつくようにすれば楽にできます。

  • 動画で確認、コルギマッサージ

  • 【マッサージ】韓国美容秘伝!コルギマッサージ♪

  • 本もあります

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    1分顔上げ骨気(コルギ)メソッド―たるみがなくなる!小顔になる!顔の形が変わる! (レタスクラブMOOK) [ムック]
    http://www.amazon.co.jp/1%E5%88%86%E9%A1%94%E4%B8%8A%E3%81%92%E9%AA%A8%E6%B0%97-%E3%83%A1%E3%82%BD%E3%83%83%E3%83%89%E2%80%95%E3%81%9F%E3%82%8B%E3%81%BF%E3%81%8C%E3%81%AA%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%82%8B-%E5%B0%8F%E9%A1%94%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B-%E9%A1%94%E3%81%AE%E5%BD%A2%E3%81%8C%E5%A4%89%E3%82%8F%E3%82%8B-%E3%83%AC%E3%82%BF%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%96MOOK/dp/4827543674