コーヒーダイエットはインスタントじゃダメだったの?

コーヒーダイエットはインスタントで、という人、少なくありません。でもコーヒーに含まれるクロロゲン酸は、ダイエット効果があり、インスタントよりドリップの方が多く含まれています。せっかくコーヒーダイエットをするなら、効率的にした方が良いですよね。

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