ママ必見!そろそろ離乳食開始・・・注意することって?

そろそろ離乳食かな?って思ってるママさん!
実は色々心配だったりしてませんか?
離乳食の必要性や、いつから始めたら良いのか・・・など。
離乳食開始に伴うその心配。
解決するコツ、教えましょう♪

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  • 離乳食を開始する時期

  •  

    離乳食を始めるのは哺乳反射による動きが少なくなってきた頃が良いとされています。その為、離乳食を始める時期を見極めるにはお子さんをしっかりと観察する事が大切です。哺乳反射とは赤ちゃんの意思に関係なく口の周りに触れたものに対してその方向に口を開き、形のある物が口の中に入ってくると舌で押し出し、口の奥まで入って来た物に対してチュッチュと吸う動きのことです。 哺乳反射は4~5ヶ月頃から少しずつ消え始めて生後6~7ヶ月頃からは赤ちゃんの意思による動きになります。 離乳食を与えてすぐに舌で押し出すのであればまだ早いという事になります。

    引用)http://www.babys-room.net/rinyusyoku/rinyusyokuroot/ziki.html

  • 「大体5ヶ月ぐらいから?」なんて決めずに、赤ちゃんの様子をきちんと見ながら始めてみましょう。

  • ●赤ちゃんの首がしっかりすわっていること
    ●支えると座れること
    ●食べ物に興味を示すこと
    ●スプーンなどを口に入れても舌で押し出すことが少なくなること
    出典 :現代版:授乳・離乳の進め方|ベビータウン
     

    哺乳反射だけじゃなく、首のすわりなども含めた判断を。

  • 「離乳」とは?

  • 乳汁栄養から幼児期の食事に移行する過程のこと

     

    離乳とは、母乳または育児用ミルク等の乳汁栄養から幼児期の食事に移行する過程をいいます。この間に赤ちゃんの食べる機能は、乳汁を吸って飲み込むことから、食べ物をかみつぶして飲みこむことへと発達し、また、食べる食品の量や種類も多くなり、 献立や調理の仕方も変化していきます。

    引用)http://community.wakodo.co.jp/community/babyfood/meyasu.html

  • 赤ちゃんの「食べる」機能の成長を促す大切なものなんですね。

  • 離乳食の回数

  • 離乳食は1日1回から始めます。1日5回ある授乳タイムの中で、昼前後の1回を離乳食にします。離乳食タイムの時は、離乳食を食べさせた後に母乳又はミルクを飲むだ飲ませましょう。初期の半ばから中期にかけては1日2回にして、後期からは1日3回と回数を増やしていきます。
    出典 :離乳食の進め方を表で学ぼう♪-赤ちゃんの部屋
     

    徐々に増やしていきましょう。

  • 離乳食の役割

  • 「かんで食べる」のトレーニング

     

    液体を「飲む」から固体を「かんで食べる」動作を練習し、身につけていきます。

    引用)http://baby.goo.ne.jp/member/ikuji/rinyushoku_kiso/1/01.html

  • 食品から必要な栄養をとる

     

    成長すると母乳やミルクだけでは栄養不足に。食品からバランスよく栄養をとります。

    引用)http://baby.goo.ne.jp/member/ikuji/rinyushoku_kiso/1/01.html

  • いろいろな味を経験させる

     

    甘さ、しょっぱさ、うまみなど、食材の味や香りなどを経験させ、味覚をはぐくみます。

    引用)http://baby.goo.ne.jp/member/ikuji/rinyushoku_kiso/1/01.html

  • 口にやさしくスプーンを運んで

     

    赤ちゃんがスプーンを嫌がっているように見える時は、食べさせ方を見直してみましょう。スプーンを赤ちゃんの口に押し込むのではなく、下くちびるにそっと乗せ、赤ちゃんが自分で食べ物を取り込むのを待つのがコツ。離乳食が口の中に入ったら、スプーンをゆっくり引き抜きます。また、食べさせるペースが速すぎると、赤ちゃんは丸飲みをしやすくなります。赤ちゃんの口に食べ物がなくなってから、次のスプーンを差し出して。

    引用)http://www.unicharm.co.jp/moony/hajimete/ikuji/lesson08_08.html

  • 「ご飯の時間」を意識させるためにも、決まった場所に座らせて食べさせると良いそうです♪

  • 離乳食の進め方

     

    離乳食の量は成長に合わせて変えていきます。

    引用)http://www.babys-room.net/rinyusyoku/rinyusyokuroot/hazime.html