ストレスで不妊になる!?

少なからず誰しも感じているストレス。そのストレスが原因で不妊になるらしい?

  • MUMMY 更新日:2014/05/12

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  • ストレスと不妊は関係あるの?

  • ストレスは、体の様々な面に悪影響を及ぼすことが知られています。中でも生殖機能とストレスには、強い関係があります。「脳下垂体」という部分が、ストレスと生殖機能、双方をつかさどっているからです。そのため、欲求不満を溜め過ぎると、不妊症を悪化させてしまう可能性があります。
    出典 :ストレスと不妊の関係とは? | 不妊治療まるわかり
     

    ストレスがダイレクトに影響するのは生殖機能だった!?

  • ストレスを感じますと、それに対応するために脳から指令が飛ばされます。視床下部から下垂体へとホルモン等が流れるわけです。実はこのルートは、生殖機能を活発化させるためにも用いられます。ストレスへの処理のために回路が利用されているので、生殖ホルモンの分泌・流れが悪くなってしまいます。これによって、排卵障害・着床障害などが引き起こされてしまうわけです。
    出典 :ストレスと不妊の関係とは? | 不妊治療まるわかり
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    ストレスを処理するために生殖機能の衰えが・・・

  • NIH(アメリカ国立衛生研究所)の研究者は、妊娠を望む18〜40歳の274人の女性に、月経周期6日目に唾液中のストレスマーカー物質を測定し、その後、妊娠の有無を6周期にわたり調査しました。それによると、ストレスの目安とされる物質「アルファミラーゼ」の濃度が高いほど、妊娠率が低くなることが明らかになりました。アルファミラーゼの濃度により4グループに分け、年齢など妊娠率に影響を及ぼす要因を排除した結果、最も濃度が高かったグループは、最も低かったグループに比べて12%妊娠率が低下したという結果だったのです。このことから、研究グループは「ストレスは妊娠しづらくさせる可能性がある」と結論づけています。
    出典 :【妊娠しやすいカラダづくり】妊娠力をUPする ストレスと不妊
     

    実際にこのような実験結果すらある!

  • 具体的にどんな症状が?

  • 極端に生理周期が乱れる原因のひとつとして、ストレスによる女性ホルモンバランスの崩れが上げられます。月経をコントロールするエストロゲンとプロゲステロンの分泌の指令を出す視床下部は、ストレスの影響を強く受ける場所。そのため、ストレスが生じるとうまく指令が出せなくなり、生理がストップする事があるのです。
    出典 :卵子の老化・ストレスが妊娠に及ぼす影響は?なんで不妊症の原因と言われるの?【妊活応援団】
     

    ストレスは生理にも影響が出る!

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    ストレスは女性の生理に問題が出てしまう!

  • これは女性だけでなく、男性側の不妊の原因としても挙げられます。男性側の不妊の原因の一つである乏精子症は、ストレスもその起因となると言われています。このように、ストレスと不妊症は密接な関係があるのです。なので、子供を希望する人は、過度のストレスを抱えすぎないことが大切です。
    出典 :卵子の老化・ストレスが妊娠に及ぼす影響は?なんで不妊症の原因と言われるの?【妊活応援団】
     

    男女ともにストレスが不妊の原因になる!

  • ストレスを減らしていくには?

  • ポジティブ思考の人は、あまりイライラを感じません。前向きに考えていくこと、これが最も重要です。
    出典 :ストレスと不妊の関係とは? | 不妊治療まるわかり
     

    マイナス思考になればなるほどストレスが強くなる。
    思考から変えるようにしたいものです。

  • 感じてしまったストレスは、早い段階で解消していくことが大事です。
    出典 :ストレスと不妊の関係とは? | 不妊治療まるわかり
     

    ストレス解消法を見つけておかなければ。

  • 妊娠したい!という気持ちを常に持ち続けることは、長期間の不妊治療では重要なことです。しかし、常にそのことを脳裏に浮かべていますと、ストレスもどんどん蓄積していってしまいます。週に1度は、「赤ちゃんのことを一切考えない日」にして、自由に過ごすようにしましょう。
    出典 :ストレスと不妊の関係とは? | 不妊治療まるわかり
  • 最近では、不妊治療に漢方が取り入れられています。中でも、「加味逍遥散」などは、ストレスの悪影響を緩和させる働きを持っています。
    出典 :ストレスと不妊の関係とは? | 不妊治療まるわかり
     

    漢方を適度に使うことも考えていいのかもしれません。

  • ストレスが男女ともに不妊の原因になるのであれば、夫婦がお互いに思いやることも必要ですね。