こんな方法あったの!?正月太り対策

正月になると親戚一同が集まり美味しい食事がふるまわれます。
ついつい食べすぎてしまいますよね。
気付けばお腹からお肉がはみ出しているということもあるのでは?
ではどうすれば良いのでしょうか?

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