食べる美容液っていわれるアボガドで、アボカド置き換えダイエット

アボカド置き換えダイエット・・アボガドってカロリーが高いって聞いたけど、本当にアリなんでしょうか?世間の声、成功者の声、やりかたをまとめてみました。

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