授乳中にダイエットサプリって大丈夫?大丈夫なサプリの見分け方

授乳中にダイエットサプリって大丈夫なんでしょうか。飲んではいけない成分やどこに気をつければいいのかをまとめてみました。
妊娠中に溜まった脂肪を落としたい・・・誰もがそう願いますよね。

view73

お気に入り お気に入り0

お気に入りに追加

  • 授乳中にダイエットサプリって平気?

  • 授乳中にダイエットサプリはどうですか?

     

    飲めるのでしょうか?赤ちゃんに影響はないの?

  • さて、ダイエット食品で置き換え食と同じくらい気になるのは、サプリメントだと思います。でも・・・ダイエットサプリの使用は、授乳期間中はやめておいた方がよさそうです。勿論授乳中でも問題のないダイエットサプリもありますが、カット系のサプリに含まれるのは、糖や脂の吸収を抑える成分です。
    出典 :授乳中のダイエット食品利用についての注意点
     

    栄養素的には、問題なくても、実際に出てくるのは、自分の体からの母乳なんです。母乳をおいしくさせてあげないといけないというのが親心ですよね。

  • ビタミンやミネラルをたくさん摂らなくてはいけない授乳中のママにとって、サプリメントで補うことは手抜きなんかじゃありません。 赤ちゃんの栄養、そしてママの健康を支える大切な毎日の食生活。バランスのいい食事を心がけながら、サプリメントも上手に取り入れてください。
    出典 :授乳中の上手なサプリメントの取り入れ方|ベビータウン
     

    足りない栄養素を補うのには、サプリメントは決して悪いモノではないんです。とにかく、授乳中にダイエットサプリはどうなのかというところを押さえる必要がありますね。

  • 授乳中に飲めるダイエットサプリもあるようですが、出産後はまだホルモンバランスが正常に戻っていないため、母乳に影響がなくても、身体によくない可能性もあるからです。 やはり妊婦さんや授乳中のお母さんは、あまりサプリを飲まないほうが自分の身体と赤ちゃんのためになるでしょう。
    出典 :授乳中のダイエットは可能か|ダイエットサプリメントの口コミランキング
     

    もし授乳中でもどうしてもダイエットサプリを飲みたいという方は、医師に相談するというのも一つの選択肢です。

  • 控えておかなければならないサプリメント

  • まず気をつけていただきたいのはアルギニンとオルニチン(弊社の取扱商品では アミノ酸ダイエットがこれにあたります)です。これは 成長ホルモンの分泌量を上げるので赤ちゃんの成長が無理に早まりますから授乳中は控えてください。
    出典 :授乳中
     

    成長を促してしまうのですね

  • まず、ホルモンやそれを左右する成分は避けた方がいいようです。 サプリメントではありませんが、ピルのようなものですね。また、成長ホルモンを促進するアルギニンなどもあまりよろしくないようです。
    出典 :授乳中にダイエットサプリは大丈夫?
  • 摂取しても大丈夫なサプリメント

  • EPAと DHA( オメガ3)は赤ちゃんの知能指数が上がることがあるそうですから大丈夫です、 亜鉛サプリメントもOKですね。
    出典 :授乳中
     

    むしろ摂取したい!!!

  • 妊娠・産後と蓄積した脂肪を効率よく燃焼してくれるフコキサンチン これまでになかった妊娠・授乳中でも飲めるダイエットサプリ。 サプリは化学的なイメージだけど、主成分のフコキサンチンは脂肪の燃焼を助ける作用の高い天然色素(カロテノイド)。海藻類から抽出される安心品質で人気急上昇中!
    出典 :妊娠・授乳中でも飲めるダイエットサプリメントフコキサンチンスーパーDIET+
     

    意外とあるものなんですね。

  • 調べてみた!授乳中に大丈夫なダイエットサプリ

  • とま美ちゃん

     

    ダイエットサプリメントのとま美ちゃんは授乳中も大丈夫だそうです

  • カメヤマ酵母

     

    こちらも授乳中ものめるそうです

  • 授乳中でゆっくりダイエットエクササイズも出来ない・・・思い、どうしても頼ってしまいたくなるダイエットサプリ。
    もちろん、授乳中でも飲めるものもあるそうですが、でもやっぱり、実際に赤ちゃんの栄養になってくるので、バランスの良い食事と少しのエクササイズだけでも、自分自身もかなり痩せると思います。それだけ、授乳というのは体重を落としてくれる行為です。