3歳若くなれる入浴ガイド~湯船の外でやること~②

まだまだ昨日より3歳若くなれる入浴ガイドがあるので
ご紹介していきたいと思います!
実践してみて若返りましょう♪

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  • 泡マッサージでリンパを促す♪

  • ボディソープをたっぷり泡立てて

    リンパマッサージ♪

    むくみやたるみが引きあがります♪

  • 手で洗ってお肉のつき具合を確認♪

  •  

    体を洗う時は自分の裸や肉質を知る

    絶好のチャンス♪

    常に触っていると微妙な変化にも気づくので

    お肉が定着する前に気がつけます♪

  • 部位ごとの専用石鹸でケア♪

  • 肌荒れには皮膚科の石鹸、足の裏には、

    足の裏用の石鹸を使って、つるつるに♪

    専用石鹸なら肌荒れも防げます♪

  • 顔用ピーリングをボディに使う♪

  • 顔用なので、デコルテ、バスト、腕など

    皮膚が柔らかい所に使えます♪

    顔も体も同時にケア出来ます♪

  • 贅肉は胸に集めながら洗う♪

  •  

    体を洗う時、いらない贅肉を

    欲しい胸に全部集めるように後ろから

    前に流して洗いましょう♪

  • 炭酸パックでデコルテマッサージ♪

  •  

    濃密な泡でデコルテを包めば

    くすみのない肌に♪

    泡が消えたあとは、つるつるな肌触りに♪

  • シャワーを浴びながらつま先立ち♪

  • お尻をキュッと締めたまま、つま先立ちを

    キープ♪

    足首がキュッとします♪

  • アカスリでつるつる肌♪

  •  

    古い角質を落として、すべすべ肌で

    いる為に週1回はアカスリをしましょう♪

    湯船で皮膚を柔らかくしてから使うと、

    角質がよく落ちます♪