朝起きると首が痛い……ストレッチ運動で寝違えを解消!

朝起きると首が痛い…首を寝違えることって時々ありますよね。そんなときには、自宅でできるストレッチ運動で解消しましょう。

  • green 更新日:2014/05/20

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